التخطي إلى المحتوى الرئيسي

نصائح لتجنب حوادث الأطفال


إبقاء الطفل آمناً
يعتمد الأطفال عليك بشكل كامل  فيما يخص سلامتهم. وهنا ما يمكنك القيام به لإبقائهم آمنين.

منع السّقوط

يتعلّم الأطفال التلوّي والركل بسرعة، ولا يمضي وقت طويل قبل تمكّنهم من الحبو، الأمر الذي يمكن أن يتسبب بوقوعهم من الأسرّة وطاولات التبديل.  بمجرد أن يتعلموا الحبو، قد يحاول الرضع الصعود على الأشياء مثل الأرائك، مما يزيد من
خطر السقوط. هنا بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:
•     غيّري حفاضة طفلك على حصيرة مخصّصة للتغييرعلى الأرض.
•     لا تتركي طفلك على سرير بمفرده، أريكة أو طاولة التغيير، حتى لثانية واحدة، لأنّه من الممكن أن يسقط.
•     لا تضعي طفلك وهو في الأرجوحة أو في مقعد السيارة المخصّص للطفل على طاولة اوعلى السطح المخصّص للطبخ لأن تلوّيهم يمكن أن يدفعهم إلى الحافة.
•     تمسّكي بجانبي الدّرج عندما تحملي طفلك لأعلى ولأسفل الدرج في حال انزلقتي.
•     احذري أين تضعين قدميك وأنت تحملين طفلك.من السّهل أن تنزلقي بسبب شيء ما مثل لعبة.
•     استخدمي الحزام خماسي النقاط لتأمين طفلك في مقعد مرتفع.
عندما يتمكن طفلك من الحبو:
•     ضعي بوابات الأمان في أعلى وأسفل الدرج لمنع الطّفل من تسلّق السلالم أوالسقوط عليها.أغلقي البوابات بإحكام بعد أن تعبري منها.
•إذا كانت الفجوات بين الأدراج أو أسوار الشرفة أكثرمن 6.5 سنتيمترات عرضاً، قومي بتغطيتها بألواح أو بشبكة آمنة.قد يتمكن الأطفال الصغار من تمرير أجسادهم من خلالها ، ولكن ليس رؤوسهم.
•أبعدي الأثاث المنخفض عن النوافذ.لتكن النوافذ لديك مجهّزة بأقفال أو قبضات آمنة تحدّد الانفتاح لأقل من 6.5 سنتيمترات، لمنع الأطفال من التسلّق للخارج . تأكدي من معرفة البالغين مكان الاحتفاظ بالمفاتيح في حالة نشوب حريق .
•لا تسمحي لطفلك باستخدام عربة المشي.إنّها خطرة ويمكن أن تتسبب بحوادث خطيرة.
•قومي بإزالة الألعاب وماصّات الصدمات من المهد لأنّه يمكن أن يتسلق الطفل عليها وقد تتسبب بسقوطه من المهد.    

منع الحروق والاحتراق بالماء السّاخن :

إنّ جلد الطّفل أرق بكثير من جلد البالغ وسوف يحترق بسهولة أكبر بكثير. هذا يعني أنّك بحاجة إلى اتّخاذ المزيد من الحذر في وقت الاستحمام.
•     سوف يمسك الأطفال بالأشياء الملوّنة الباهية مثل الأكواب.إذا كنت تشربين مشروبا ساخنا، ضعيه جانبا قبل أن تقومي بحمل طفلك.
•     بعد تسخين زجاجة من الحليب، قومي بهزّ الزجاجة جيداً وتأكّدي من درجة حرارة الحليب بوضع بضع قطرات منه على باطن معصمك قبل إطعامه إيّاه.ينبغي أن يكون ملمسها فاتراً لا ساخناً.

منع الاختناق والغصّة

يمكن أن يختنق الأطفال بسهولة جداً، حتى بالحليب. سوف يميلون لوضع أشياء صغيرة في أفواههم الأمر الذي يمكن أن يسبب الاختناق، حتى عندما يكونون صغاراً جداً.
• إذا كنت تعطين طفلك زجاجة الحليب، امسكي بها دائما طول الوقت الذي يأكل منها.
•أبقي طفلك بعيداً عن متناول الأشياء الصغيرة، مثل الأزرار، النقود المعدنية وقطع لعبة صغيرة.    
• بمجرد أن يبدأ طفلك بتناول الطعام الصلب، قطّعيه دوماً إلى قطع صغيرة.يمكن أن يختنق الأطفال الرضّع بشيء صغيرمثل العنب.
• لا تستخدمي الوسائد أو الاغطية مع الرضّع الذين تقلّ أعمارهم عن سنة لأنّه من الممكن أن يختنقوا إذا غطيت ووجوههم. لن يكونوا قادرين على رفع الغطاء.

منع التعرّض للشنق

لا تربطي دمية بثياب طفلك حيث يمكن أن تتسبب العقدة أو الشريط باختناقه.

منع الغرق

يمكن للأطفال الرضع أن يغرقوا في أقل من 5 سنتيميتر من المياه. يتم الغرق بصمت لذلك ليس من الضروري أن تسمعي ضجة أو مقاومة.
• ابقي مع طفلك طول فترة بقائه في الحمام. لا تتركيهم للحظة واحدة، حتى في حال تواجد الأخ أو الأخت الأكبر معهم في الحمام.
•     إذا كنت تستخدمين مقعد الحمام، تذكري أنه ليس أداة آمنة. لا يزال عليك البقاء مع طفلك طوال الوقت.

منع التسمم

•    حافظي على جميع الأدوية في مكان مقفل أو عالٍ بحيث تكون بعيدة عن المتناول والنظر
•     حافظي على مواد التنظيف في مكان عالٍ بحيث تكون بعيدة المنال.إذا لم يكن ذلك ممكناً، ضعي مقابض آمنة لأبواب الخزانة المنخفضة. اختاري مواد التنظيف التي تحتوي على عامل لاذع، وهذا يجعل مذاقها سيئا، لذلك يكون الأطفال أقل عرضة لابتلاعها.
• تأكّدي من أنّ فوّهات العلب وأغطيتها مغلقة بإحكام في حال عدم استخدامها .

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

ساعات النوم التي يحتاجها الطفل

ليس هناك عدد سحري من ساعات من النوم التي يحتاجها الأطفال من الفئات العمرية المختلفة، ولكن هنا دليل على عدد ساعات النوم التي ينبغي أن توفرها. النوم مهم جداً لصحة الطفل. قلة النوم يمكن أن تسبب فرط النشاط عند الطفل وأن يصبح مزعجاً و متطرف السلوك . وهنا بعض الأرقام التقريبية المبنية على أساس العمر، على النحو الموصى به من قبل عيادة ميلبوند لنوم الاطفال : ذو الأسبوع •     أثناء النهار: 8 ساعات •     أثناء الليل: 8.5 ساعات ذو الأربعة أسابيع •     أثناء النهار: 6.75 ساعات •     أثناء الليل: 8.75 ساعات ذو الثلاثة أشهر  •     أثناء النهار: 5 ساعات •     أثناء الليل: 10 ساعات ذو الستة أشهر •     أثناء النهار: 4 ساعات •     أثناء الليل: 10 ساعات ذو التسعة أشهر  •     أثناء النهار: 2.75 ساعات •     أثناء الليل: 11.25 ساعة ذو الاثني عشرة شهراً  •     أثناء النهار: 2.5 ساعات • ...

لماذا أشعر بالتعب طوال الوقت؟

الشعور بالإرهاق أمر شائع جداّ لدرجة قد أصبح له اختصاره الخاص، ( TATT )، التي ترمز إلى "متعب في كل وقت". تقول الدكتورة روبال شاه، وهي طبيبة في لندن، التعب هو أحد أكثر الشكاوى شيوعاً التي تراها في العمليات الجراحية التي تجريها. "أرى الكثير والكثير من المرضى الذين يشكون من الشعور بالإرهاق، على الرغم من أنهم ينامون جيداً. غالباً يستمر ذلك لعدة أشهر ". في أي وقت من الأوقات، يشعر واحد من كل خمسة أشخاص بتعب غير عادي، يشعر واحد من كل عشرة أشخاص بالتعب لفترات طويلة، ذلك وفقاً للكلية الملكية للأطباء النفسيين. تميل النساء إلى الشعور بالتعب أكثر من الرجال . "من النادر أن تجد أي مرض جسدي. معظم الوقت، يرتبط التعب بالمزاج وتراكم الكثير من الضغوط الصغيرة في الحياة "، تقول الدكتورة شاه. تقول الدكتور شاه أنها تُجري عادة فحص الدم للمرضى الذين يعانون من التعب لاستبعاد أي سبب طبي، مثل  فقر الدم  أو الغدة الدرقية. قالت "هناك احتمالات أكبر لوجود سبب طبي للتعب إن ظهرت أعراض أخرى أيضاً، مثل الدورات الشهرية الغزيرة، فقدان الوزن، تغير في سلوك الأمعاء، فقدان الشعر...

كيف يضعف التلفاز والاجهزة الالكترونية نوم الأطفال

أظهر استطلاع للرأي أن استخدام أجهزة الكمبيوتر، والهواتف النقالة وأجهزة التلفاز ليلا يؤثر على نوم الأطفال، وبالتالي على صحتهم، المزاج والأداء في المدرسة. تشير الدراسات إلى أن العديد من الأطفال محرومين من النوم بشدة. واحد من كل ثلاثة أطفال تتراوح أعمارهم بين 12 إلى 16 ينام فقط 4-7 ساعات كل ليلة، وفقا لاستطلاع للرأي تم من قبل المجلس الاستشاري للنوم على 1000 شاب. يحتاج الأطفال في هذه العمر من 8 إلى 10 ساعاتٍ من النوم كل ليلة، كما يقول خبراء النوم. ويعتقد الباحثون أن الشاشات والأجهزة الإلكترونية الأخرى هي المسؤولة ,و يوصون بوضع حدود صارمة على استخدام أجهزة التلفزيون، الهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر في غرفة نوم الطفل خلال المساء. أقرّ طفل من كل أربعة أطفال شملهم المسح أنهم أكثر من مرة خلال الاسبوع ينامون وهم يشاهدون التلفاز، أو و هم يستمعون إلى الموسيقى أو أثناء التّوجهات الفنية الأخرى. تقريبا جميع الأطفال الذين شملهم الاستطلاع (98.5٪) لديها هاتف نقّال، نظام موسيقى أو جهاز تلفاز في غرف نومهم، تقريباً ثلثي هذا الإستطلاع (65٪) لديهم كل هذه الأشياء. آثار قلة النوم يقول ال...