الموسوعة الطبية

هل تعاني من التعب والارهاق المستمر؟ هل تعاني من تساقط الشعر، الوزن الزائد؟ أو ربما تعاني من اعراض أخرى كالقلق والاستيقاظ المستمر؟  عدم القدرة على النوم ؟ خفقان القلب أو حتى التعرق الزائد؟ اذا كانت الأجوبة على هذه الأسئلة بنعم، فقد تكون الغدة الدرقية هي المسؤولة عن هذا الخلل. ما هي أمراض الغدة الدرقية وما هي أعراضها، وهل هناك علاج لهذه الأمراض؟ هذا ما سنحاول الاجابة عنه. ترقد الغدة الدرقية في مقدمة الرقبة، تحت الجلد، ولا نشعر بها عادةً. تعمل الغدة الدرقية على انتاج الهرمونات الدرقية – وهي مجموعة من الهرمونات المسؤولة عن عمليات الأيض داخل الجسم، أي العمليات التي تؤدي لانتاج الطاقة للخلايا، مما يساعد الجسم على العمل واستغلال الطاقة. في حال أمراض الغدة الدرقية فان خلل يصيب نسبة الهرمونات الدرقية في الجسم، مما قد يؤدي لأعراض عديدة. اذاً، ما هي الأعراض التي يمكن أن تظهر اثر خلل في الغدة الدرقية؟ عديدة هي الأعراض التي قد تصيب الشخص الذي يعاني من أمراض الغدة الدرقية، وأبرزها الأعراض التالية: ·          الانتفاخ في الرقبة،...

علاج السُّمنة يهدف علاج السُّمنة إلى التّخفيف من الوزن والحفاظ عليه بمقدار صحيّ. ومن المعلوم أن السُّمنة تعالج بالتقليل من الحصول على السّعرات الحراريّة وتناول الأغذية الصّحيّة وممارسة النّشاطات الجسديّة. وللقيام بذلك، يجب الطّلب من الطبيب المعالج أن يقوم مع اختصاصي التغذية بتنظيم برنامجٍ غذائيٍ محدود السّعرات ومتوازنٍ ومناسبٍ لحالة الشّخص. كما ويجب أن يُنصح الشخص بتناول طعامه ببطء وتجنُّب الظّروف التي تجعله يفرط في تناول الطّعام . وفي البداية، يكون الهدف من تخفيف الوزن متواضعاً، أي نحو 3 - 5% من الوزن، وذلك لتبدأ الصّحة بالحسن. أي أن على المصاب بالسمنة الذي يزن 100 كغم، على سبيل المثال، أن يفقد من 3 - 5 كغم من وزنه . وبالطبع، لابد من تنظيم برنامجٍ خاصٍ لممارسة النّشاطات الرّياضية لمدة 2:30 إلى 5 ساعات أسبوعياً. حيث بالإمكان أن تتضمن هذه النشاطات المشي السّريع والسّباحة . فضلاً عن ذلك، فقد يحتاج بعض المصابين بالسُّمنة لجلسات من الإرشاد النّفسيّ للمساعدة على تغيير نظرتهم للأكل وتناول الطعام . ويختلف أسلوب تنزيل الوزن من شخص إلى آخر، ويعتمد الأسلوب المناسب على صحة الش...