التخطي إلى المحتوى الرئيسي

واجبات الاطفال المنزلية


الواجبات المنزلية هي جزء هام من تعليم طفلك وكوالد يمكنك اتخاذ خطوات لمساعدتهم على الإستفادة بأكبر قدر ممكن.
يمكن أن يكون تتنظيم الواجبات المنزلية مصدراً للتوتر. يشارك هنا ثلاثة آباء بعض النصائح التي ساعدتهم.
أوقف تشغيل التلفاز أثناء القيام بالواجبات المنزلية
تقول أمينة، ذات 39 عاما، والدة طفلين أعمارهما 8 و12 عاما، "أفضل شيء قمت به هو حظر استخدام التلفزيون والكمبيوتر من الإثنين إلى الخميس".
وتضيف "قبل أن أفعل هذا، كان ابني الصغير يهرب دائما لمشاهدة الرسوم المتحركة. لم يعد هذا الخيار متاحا الآن، وأصبح إتمام الواجبات المنزلية أسهل. ومن المثير للاهتمام أن موجهة المدرسة تعتقد أيضا أن هذه هي السياسة الأفضل. وقالت أنها في كثير من الأحيان تلاحظ تحسنا كبيرا في المزاج والأداء العام للأطفال الذين لديهم هذا الحظر
الجزئي ".
لا تساعد أطفالك في أداء واجباتهم المدرسية 
تقول فرح، 39 عاما، والدة لتوأم عمره 8 سنوات،"لا يتم وضع علامات على ما يمكنك القيام به" . وتضيف "أعرف بعض الناس الذين يقومون عملياً بواجبات أبنائهم المنزلية، ولكن   ما فائدة ذلك؟ هذه ليست منافسة."
الدكتورة سوزان هالام من معهد التعليم تنصح أيضا بتقديم الدعم المعنوي، لكن لا تقدم المساعدة إلا عندما يطلبها طفلك.
دع طفلك يقوم بالواجبات المنزلية في حين لا زال متنبّها
يقول أحمد، والد طفلة في السابعة من عمرها، "القاعدة الذهبية مع الطفل البالغ من العمر سبع سنوات هي انجاز الواجبات المنزلية فور عودته من المدرسة، وقبل تناول الشاي". مضيفا "يتدهور مستوى الاهتمام بسرعة كبيرة بعد الشاي تجاه أي شيء آخر ليس موقع باربي الألكتروني".
نصيحة عن الواجبات المنزلية: استخدم جهاز توقيتليلى توافقه الرأي."بعض الاطفال بحاجة الى الاستراحة قليلا فور عودتهم من المدرسة، ولكن إذا طالت مدة الاستراحة، سيكونون متعبين جداً ولا يستطيعون التركيز."
تقول ليلى "إذا كان لديك واحد من هؤلاء الأطفال الذي يتوانى كثيرا عن القيام بواجباته المنزلية، حيث يشحذ كل أقلامه الرصاص ، يقف ويجلس عدة مرات أو يقرأ كل واجباته المنزلية السابقة، قد يساعدك في بعض الأحيان استخدام المؤقت".
وتضيف قائلة "اذا كانت المدرسة توصي ب20 دقيقة كل ليلة، إذا حدد مدة 20 دقيقة وقل أنها الحد. لكن يمكن أن يؤدي هذا لنتائج عكسية في بعض الأحيان ويتسبب بالهستيريا، لذلك ابق متيقظا وحذرا".
أخبر الأطفال أنك في صفهم
تقول ليلى "أجد أنه عندما يشتكي الأطفال بمرارة، فمن المساعد أن تتعاطف معهم".وتضيف "أنا حقا أتعاطف معهم بسبب كثرة الواجبات المنزلية، وتساعدهم معرفة أنني إلى جانبهم. ولكن في نفس الوقت أشعر أنني بحاجة للإصرار على أن يقوموا بها، لذلك هي عملية توازن".

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

لماذا أشعر بالتعب طوال الوقت؟

الشعور بالإرهاق أمر شائع جداّ لدرجة قد أصبح له اختصاره الخاص، ( TATT )، التي ترمز إلى "متعب في كل وقت". تقول الدكتورة روبال شاه، وهي طبيبة في لندن، التعب هو أحد أكثر الشكاوى شيوعاً التي تراها في العمليات الجراحية التي تجريها. "أرى الكثير والكثير من المرضى الذين يشكون من الشعور بالإرهاق، على الرغم من أنهم ينامون جيداً. غالباً يستمر ذلك لعدة أشهر ". في أي وقت من الأوقات، يشعر واحد من كل خمسة أشخاص بتعب غير عادي، يشعر واحد من كل عشرة أشخاص بالتعب لفترات طويلة، ذلك وفقاً للكلية الملكية للأطباء النفسيين. تميل النساء إلى الشعور بالتعب أكثر من الرجال . "من النادر أن تجد أي مرض جسدي. معظم الوقت، يرتبط التعب بالمزاج وتراكم الكثير من الضغوط الصغيرة في الحياة "، تقول الدكتورة شاه. تقول الدكتور شاه أنها تُجري عادة فحص الدم للمرضى الذين يعانون من التعب لاستبعاد أي سبب طبي، مثل  فقر الدم  أو الغدة الدرقية. قالت "هناك احتمالات أكبر لوجود سبب طبي للتعب إن ظهرت أعراض أخرى أيضاً، مثل الدورات الشهرية الغزيرة، فقدان الوزن، تغير في سلوك الأمعاء، فقدان الشعر...

تصوير الجنين بالأمواج فوق الصوتية أثناء الحمل

يجب على جميع المستشفيات أن توفر للمرأة الحامل إمكانية تصوير الجنين بالموجات فوق الصوتية مرتين على الأقل.يتم الفحص الأول عادة عندما تكونين في الأسابيع 8-14 من الحمل و يسمى في بعض الأحيان تصويرا لتحديد التاريخ، لأنه يقدر موعد الولادة (الموعد التقريبي للولادة). الفحص الثاني عادة يجرى في الفترة بين 18 أسبوعا و 21 أسبوعا من الحمل. يدعى مسح التشوهات لأنه يتحقق من التشوهات الهيكلية (التشوهات) في الطفل. تصوير الجنين بالموجات فوق الصوتية يستخدم هذه الأمواج لتكوين صورة للطفل في الرحم. هذه الفحوص غير مؤلمة أبدا، وليس لها أي آثار جانبية معروفة على الأمهات أو الأجنة ويمكن القيام بها في أي مرحلة من الحمل. تحدثي مع القابلة، أو طبيب التوليد عن أية مخاوف لديك. يمكن لهذه الفحوص الكشف عن بعض التشوهات الهيكلية الخطيرة لذلك يجب أن تكوني مستعدة لهذه المعلومات، على الرغم من أن غالبية عمليات الفحص تبين أن الجنين ينمو بشكل طبيعي. و تقدم كلا الصورتين لجميع الحوامل، ولكن لا تقبل جميعهن الخضوع لهما. سيتم احترام اختيارك إذا قررت عدم الحصول على الفحص، وسوف تعطى لك الفرصة لمناقشة الأمر مع فريق الأمومة ا...

أطعمة تعزز من صحة بشرتك

إليك أهم الأطعمة التي سوف تحافظ على صحة جلدك دون الاتجاه الى الكريمات التجميلية غالية الثمن، للتعرف على أهم الأطعمة التي تعزز من صحة جلدك عليك بقراءة هذا المقال. إن التغذية مهمة للصحة، لذلك في حال إتباع نظام غذائي غير صحي يمكن أن يضر التمثيل الغذائي الخاص بك، ويسبب زيادة في الوزن وحتى يؤثر على أجهزة جسمك مثل القلب والكبد وايضا البشرة، فأن ما تأكله يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة وشيخوخة بشرتك. من أهم الأطعمة التي تعزز من صحة بشرتك ما يلي: الأسماك الدهنية الأسماك الدهنية، مثل سمك السلمون والماكريل والرنجة، هي من أفضل الأطعمة للحصول على بشرة سليمة. فهي تحتوي على مصادر غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3، والتي تعتبر مهمة للحفاظ على صحة الجلد من أهم فوائد أوميغا 3 ما يلي: إن نقص الدهون في أوميغا 3 يمكن أن يسبب جفاف في الجلد دهون  الأوميغا 3 المتواجدة في الأسماك تقلل من الالتهابات، والتي يمكن أن تخفف من احمرار حب الشباب تجعل بشرتك أقل حساسية للأشعة فوق البنفسجية الضارة لأشعة الشمس مكملات زيت السمك قد تساعد في مكافحة الالتهابات وظروف الم...