التخطي إلى المحتوى الرئيسي

تعنيف الاطفال: نصيحة للآباء والأمهات.


يمكن لمعرفة أو للاشتباه في أن طفلك يتعرض للتعنيف أن يكون مزعجاً للغاية، ولكن هناك أشياء كثيرة يمكنك القيام بها لحل المشكلة.
التعنيف هي واحدة من أكبر المخاوف بالنسبة للوالدين.
إذا كنت تعرف أو تشك بأن طفلك يتعرض للتعنيف، هناك أشياء يمكنك القيام بها لحل المشكلة. ولايتوجب عليك العثور على كافة الأجوبة بنفسك.
كيف تساعد طفلك إذا كان يتعرض للتعنيف
إذا أخبرك طفلك أنه يتعرض للتعنيف، فإن أول شيء عليك القيام به هو الإستماع. تنصح الجمعية الوطنية لمنع القسوة ضد الأطفال الآباء والأمهات والقائمين على الرعاية أن يتيحوا للأطفال رواية قصصهم بطريقتهم، وعدم استبعاد تجربتهم كجزء من 'النمو'.
تنصحك هذه الجمعية أن تقترح لطفلك أن يحتفظ بمذكرات حول حوادث التعنيف. ستساعد في الحصول على حقائق ملموسة لإظهارها للمدرسة.
تكون الخطوة التالية في التحدث إلى المدرسة (انظر أدناه).
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يتعرض للتعنيف؟
أحياناً لا يتحدث الأطفال لآبائهم أو القائمين على الرعاية لأنهم لا يريدون إزعاجهم، أو أنهم يعتقدون أنهم سيجعلون المشكلة أسوأ.
مع ذلك، إذا كنت تشك في أن طفلك يتعرض للتعنيف، هناك علامات يجب أن تبحث عنها، بحسب الجمعية الوطنية لمنع القسوة ضد الأطفال وتشمل هذه:
•     العودة إلى المنزل بملابس تالفة أو مفقودة، بدون مال ينبغي أن يكون لديهم، أو بخدوش وكدمات.
•     استخدام طريق مختلف بين البيت والمدرسة.
•     مواجهة مشكلة مع الواجب المدرسي دون سبب واضح.
•     الشعور بتعكر المزاج، الإنزعاج بسهولة أو بأنه عاطفي بشكل خاص.
التحدث إلى المدرسة حول التعنيف
من الضروري بالنسبة لك أو لطفلك، أو كلاكما معاً، لوقف التعنيف التحدث إلى المدرسة.
فكر بمن سيكون أفضل شخص لتتعامل معه أولاً. ناقش هذا الأمر مع طفلك لأنه قد يكون هناك مدرس محدد يشعر طفلك بالراحة أكثر معه .
ومن الجدير الاستعلام عن أي خطط للمدرسة لمواجهة التعنيف، مثل ارشاد الرفاق، حيث يتم تدريب بعض الأطفال للاستماع والمساعدة في المشاكل. يمكنك طلب رؤية سياسة مكافحة التعنيف في المدرسة التي لابد أن تكون لكل مدرسة عن طريق القانون. سيمكنك هذا من رؤية كيفية تخطيط المدرسة لمنع ومعالجة التعنيف.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

ساعات النوم التي يحتاجها الطفل

ليس هناك عدد سحري من ساعات من النوم التي يحتاجها الأطفال من الفئات العمرية المختلفة، ولكن هنا دليل على عدد ساعات النوم التي ينبغي أن توفرها. النوم مهم جداً لصحة الطفل. قلة النوم يمكن أن تسبب فرط النشاط عند الطفل وأن يصبح مزعجاً و متطرف السلوك . وهنا بعض الأرقام التقريبية المبنية على أساس العمر، على النحو الموصى به من قبل عيادة ميلبوند لنوم الاطفال : ذو الأسبوع •     أثناء النهار: 8 ساعات •     أثناء الليل: 8.5 ساعات ذو الأربعة أسابيع •     أثناء النهار: 6.75 ساعات •     أثناء الليل: 8.75 ساعات ذو الثلاثة أشهر  •     أثناء النهار: 5 ساعات •     أثناء الليل: 10 ساعات ذو الستة أشهر •     أثناء النهار: 4 ساعات •     أثناء الليل: 10 ساعات ذو التسعة أشهر  •     أثناء النهار: 2.75 ساعات •     أثناء الليل: 11.25 ساعة ذو الاثني عشرة شهراً  •     أثناء النهار: 2.5 ساعات • ...

لماذا أشعر بالتعب طوال الوقت؟

الشعور بالإرهاق أمر شائع جداّ لدرجة قد أصبح له اختصاره الخاص، ( TATT )، التي ترمز إلى "متعب في كل وقت". تقول الدكتورة روبال شاه، وهي طبيبة في لندن، التعب هو أحد أكثر الشكاوى شيوعاً التي تراها في العمليات الجراحية التي تجريها. "أرى الكثير والكثير من المرضى الذين يشكون من الشعور بالإرهاق، على الرغم من أنهم ينامون جيداً. غالباً يستمر ذلك لعدة أشهر ". في أي وقت من الأوقات، يشعر واحد من كل خمسة أشخاص بتعب غير عادي، يشعر واحد من كل عشرة أشخاص بالتعب لفترات طويلة، ذلك وفقاً للكلية الملكية للأطباء النفسيين. تميل النساء إلى الشعور بالتعب أكثر من الرجال . "من النادر أن تجد أي مرض جسدي. معظم الوقت، يرتبط التعب بالمزاج وتراكم الكثير من الضغوط الصغيرة في الحياة "، تقول الدكتورة شاه. تقول الدكتور شاه أنها تُجري عادة فحص الدم للمرضى الذين يعانون من التعب لاستبعاد أي سبب طبي، مثل  فقر الدم  أو الغدة الدرقية. قالت "هناك احتمالات أكبر لوجود سبب طبي للتعب إن ظهرت أعراض أخرى أيضاً، مثل الدورات الشهرية الغزيرة، فقدان الوزن، تغير في سلوك الأمعاء، فقدان الشعر...

كيف يضعف التلفاز والاجهزة الالكترونية نوم الأطفال

أظهر استطلاع للرأي أن استخدام أجهزة الكمبيوتر، والهواتف النقالة وأجهزة التلفاز ليلا يؤثر على نوم الأطفال، وبالتالي على صحتهم، المزاج والأداء في المدرسة. تشير الدراسات إلى أن العديد من الأطفال محرومين من النوم بشدة. واحد من كل ثلاثة أطفال تتراوح أعمارهم بين 12 إلى 16 ينام فقط 4-7 ساعات كل ليلة، وفقا لاستطلاع للرأي تم من قبل المجلس الاستشاري للنوم على 1000 شاب. يحتاج الأطفال في هذه العمر من 8 إلى 10 ساعاتٍ من النوم كل ليلة، كما يقول خبراء النوم. ويعتقد الباحثون أن الشاشات والأجهزة الإلكترونية الأخرى هي المسؤولة ,و يوصون بوضع حدود صارمة على استخدام أجهزة التلفزيون، الهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر في غرفة نوم الطفل خلال المساء. أقرّ طفل من كل أربعة أطفال شملهم المسح أنهم أكثر من مرة خلال الاسبوع ينامون وهم يشاهدون التلفاز، أو و هم يستمعون إلى الموسيقى أو أثناء التّوجهات الفنية الأخرى. تقريبا جميع الأطفال الذين شملهم الاستطلاع (98.5٪) لديها هاتف نقّال، نظام موسيقى أو جهاز تلفاز في غرف نومهم، تقريباً ثلثي هذا الإستطلاع (65٪) لديهم كل هذه الأشياء. آثار قلة النوم يقول ال...